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2026.09.10

필라테스 캐딜락 수업, 이렇게 하면 회원 만족도가 달라집니다 1

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2026.09.06

전거근의 존재감 뿜뿜 느껴지는 캐딜락 + 체어 시퀀스 ✨ 등 제대로 써 보기 !

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2026.09.01

건강한 어깨를 위한 캐딜락 동작 #캐딜락시퀀스 #어깨운동

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2026.08.27

캐딜락 5동작 티칭팁 & 시퀀스 연결 2편 | Balanced Body

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2026.08.22

캐딜락 개인레슨은 어떻게 진행될까? 실제 수업 현장 디테일 공개

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2026.08.16

캐딜락 X 웨이트볼 필라테스🦋54분🦋1kg 하나로 깊어지는 자극들

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2026.08.07

수업 아이디어가 부족할 때 보는 캐딜락 시퀀스 3

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2026.07.23

캐딜락 그룹수업 이렇게 하면 ‘바로 매진’됩니다 1

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2026.06.23

회원 만족도 높은 캐딜락 그룹수업 시퀀스 전부 공개 1

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2026.05.31

캐딜락 시퀀스| 50분 강사레슨| 기본동작만으로도 힘들다고?!😱

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2026.05.31

기본 동작으로도 개운한 캐딜락 시퀀스 40분ㅣ개인, 그룹 모두 활용 가능해요

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2026.05.31

캐딜락 필라테스 : 🐻15분🐻온몸을 쫀득하게 채우는 시퀀스

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2026.05.31

스트랩 하나로 야무지게 운동하기🙌🏻 캐딜락 필라테스 고민 NO! [Cadillac Pilates Sequence]

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2026.05.31

캐딜락 옆구리 복사근 25min 사이드 시퀀스 pilates

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2026.05.31

캐딜락 50분 시퀀스 | 난이도 중상 | 상하지 골고루 이용하기

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2026.05.31

경추보호 코어강화 #민진쌤 #미리보기 #필라테스 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락 #캐딜락시퀀스 #ACA2

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2026.05.31

[#캐딜락시퀀스] 🔥캐딜락 with리포머박스 20동작!🔥 \ 일반회원님 그룹레슨 영상✨ balanced body 메뉴얼에 근거한〰️ #필라테스시퀀스 #필라테스강사 #필라테스

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2026.05.31

캐딜락 푸쉬쓰루바 풀시퀀스 50분 / 강사그룹레슨 실제수업영상 / 차곡차곡 쌓아나가니 만들어지는 움직임✨

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2026.05.25

캐딜락 Hand strap 으로 등,복부,하체 다 잡아버리는 시퀀스 | 물흐르듯 연결 🌊

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2026.05.21

캐딜락 3동작 티칭팁 & 시퀀스 연결 1편 | Balanced Body

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